趴板操作技巧

冲浪,是这颗星球上休闲运动之一。

冲浪所使用的冲浪板可分为长板、短板、趴板等几种。

趴板较不受浪况限制。

使用趴板前,需要根据你的身高,体重,以及运动水平来挑选适合你的趴板。

体重

身高

40 kg

50 kg

60 kg

70 kg

80 kg

90 kg以上

1.5-1.6m

38"

40"

40"

40"

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1.6-1.7m

38"

40"

40"

42"

44"

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1.7-1.8m

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40"

42"

42"

44"

46"

1.8-1.9m

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42"

42"

42"

44"

46"

1.9m以上

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44"

44"

46"

"表示英寸,1英寸等于2.54厘米,12英寸为1英尺。适合绝大多数人的趴板板高是110厘米,宽是55厘米。

玩趴板要准备的装备↓

当海水水深没过你的膝盖的时候,建议你穿戴一双脚蹼(趴板蛙鞋)。

脚戴脚蹼,可以交替打水,推动趴板和身体前进。

趴板冲浪的基本姿势?趴在板上,右手握板前端,小臂支撑在板上,挺胸抬头,左手握板左前方,用来控制板的方向,以便做出迂回,旋转等特技动作。

脚戴脚蹼,交替打水,推动趴板和身体前进。

如果没带脚蹼,等待海浪的时候,两脚在水里成弓步,当海浪即将崩溃时蹬后脚。

从什么位置开始冲浪?

游至第一个海浪崩溃点,等待大浪。大浪来时,在波浪即将崩溃时冲上浪峰的内侧,向海滩方向斜向前进。

趴板冲浪适合浪高多少?初学者浪高1.5m以内或更低。

趴板冲浪有哪些玩法?

直线前进,由海浪直接推回沙滩方向,是初步的玩法,适宜大多数人。迂回前进,即S形前进,在大浪即将破碎处完成。

旋转前进,在波浪即将破碎处做360度旋转。腾空旋转,被大浪抛起来在空中翻腾360度旋转,是进一步的玩法。

趴板转向如何控制?右转时压趴板右侧,抬起左侧,左转相反,压左侧,抬右侧。

360度水平旋转时,要避免与碎浪冲突,大浪在身体右侧时顺时针转,大浪在左侧时逆时针转。

 

趴板冲浪如何确保安全?一定要选择适合自己的浪高,浪太大时在岸上休息。选择在涨潮时冲浪,退潮时不冲浪,以防被大浪带向深海处游不回来。系好手绳,紧急关头趴在板上等待救援或等待时机向岸边游回。被水母蜇伤也应尽快游回岸边。


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